Prática 2023, Marcha

Nas garras de um planeta insidioso de 18 de junho a 12 de julho. Existem consequências não apenas para os relacionamentos, mas também para a aparência? Nossos colegas da ELLE australiana conduziram sua própria investigação

Um regime ideal para quem não é adequado para dietas e refeições divididas

Como você pode ajudar seu rosto a sobreviver à temporada mais difícil?

Treino eficaz para resultados rápidos

Esforço mínimo - resultado máximo

Uma amiga de minha avó, que viveu quase cem anos e até recentemente trabalhava como estatística de destaque em uma importante instituição, na véspera de seu 90º aniversário disse: “Não consigo me acostumar com esta data

Remédios SOS úteis para ajudar a eliminar olheiras e inchaços

Declarações vivas que provam - não 90-60-90 felicidade

Mito ou realidade: o retinol é realmente ruim para nossa pele?

De luxuoso a bastante democrático

As camadas nem sempre protegem do frio

Algumas regras simples para manter a beleza

Limitar os doces para ficar em forma e se sentir bem

Instruções passo a passo para ajudar a normalizar o regime e o peso

4 dicas para uma desintoxicação semanal eficaz

Tudo o que você queria saber sobre celulite, os exercícios certos (e nem tanto)

Combo para quem ama o calor

Regras que ajudarão a melhorar o metabolismo e se livrar de quilos "extenuantes"

Programas eficazes para quem deseja resultados rápidos

Herdeira de uma fortuna multimilionária e noiva de Brooklyn Beckham

Perda de peso, aumento do metabolismo e outros benefícios dos tratamentos de aquecimento da água

Para gourmets. Para intelectuais. Para crianças

Como o álcool afeta sua aparência?

Coisas especiais para um ente querido

Ideia de presente dos editores de ELLE.ru

Uma variedade de ideias para qualquer orçamento

Existe uma maneira de estender a vida útil do estilo em alguns dias, ou talvez até um pouco mais

Se mais do que qualquer outra coisa, você sonha com o verão

A colunista da ELLE, modelo VALENTINA ZELYAEVA, explica por que vota na tendência mais quente do mundo das tesouras

Substituindo o rolo de jade

Estamos abrindo a temporada de estilo de vida saudável com nossa nova colunista Elena Perminova. O popular influenciador e criador da padaria Len & Grechka explica por que uma dieta sem glúten é boa, por que você não deve se privar de carboidratos e se seus filhos comem batatas fritas

Remendos anti-rugas, máscaras para os pés, bebidas energéticas - ELLE inspecionou farmácias japonesas e compartilha os melhores achados de beleza

Um tratamento revitalizante eficaz para um corpo perfeito que você definitivamente deve experimentar neste outono

Nesta segunda-feira, um fenômeno celestial bastante raro nos espera: a lua cheia se aproximará da Terra o mais próximo possível, ou seja, virá uma superlua. O que esperar e o que fazer neste dia incomum?

Como amar o próprio corpo e ser mais feliz?

Como suprimir um apetite exagerado?

A manhã não está boa? Na verdade, o principal é iniciá-lo com a carga certa

Os tratamentos regulares ajudarão a aumentar os efeitos do exercício e a acelerar o seu metabolismo

De que realmente dependem nossos apetites e força de vontade

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